Когда русский человек слышит слово "баня", ему скорее всего приходят на ум парилка, веники и прорубь - традиционные атрибуты настоящей русской бани. Однако сама банная традиция уходит своими корнями в древние времена, и проследить ее можно практически в каждом уголке земного шара. Например, о римских термах и восточных хаммамах известно даже тем, кто не особо интересуется банной культурой, но разновидности бань существовали и в Китае, и в Индии, и даже среди древних племен аборигенов Америки. В одних традициях бани были связаны с ритуальными действиями и верованиями, в других - с целебными свойствами горячего пара и омовений.


Русское слово "баня" изначально происходит от греческого слова balaneion, означающего "купальня". Упоминания о бане на Руси появились еще в X веке, например князь Олег даже прописал в торговом договоре с Византией возможность для русских купцов, прибывающих в Константинополь, мыться в бане столько, сколько они захотят. Очевидно, уже тогда баня была важным атрибутом жизни русских людей. Традиционные славянские бани были настолько популярны, что о них упоминают в своих воспоминаниях многие иностранные путешественники, посещавшие Россию с самых древних времен. Бани строили как частные, так и общественные, а использовали их как для обычного мытья, так и в лечебных целях. Культура омовения на Руси восхвалялась в том числе и церковью, а при банях строили лечебные учреждения.



На Руси принято было считать, что если больному человеку не помогла парилка, то ему уже ничего не поможет. В современных реалиях это может и быть преувеличением, но отрицать пользу бани для здоровья и красоты тоже не стоит. Пар способствует насыщению тела кислородом и выведению различных солей и кислот, а массаж веником улучшает обмен веществ. Контраст между горячим воздухом парилки и холодной водой в купели или проруби улучшает состояние кожи и укрепляет здоровье. Кроме того, посещение бани часто означает возможность провести время с семьей или друзьями, а значит - улучшить настроение и просто пообщаться.


Несмотря на то, что в России о бане слышал практически каждый, ее история и особенности полны интересных и полезных деталей. Даже заядлые любители бани наверняка узнают что-то новое из нашей книги "Все о Бане". В ней вы прочитаете как об истории банных традиций в разных странах, так и о пользе парения. Книга содержит банный юмор, интересные истории, а так же множество иллюстраций. Это отличный подарок как для заядлых любителей бани, так и для новичков.